Ketahui 5 Manfaat Tepung Maizena untuk Kesehatan

Ketahui 5 Manfaat Tepung Maizena untuk Kesehatan

May 15, 2022 Off By admin

Jika Anda adalah orang yang suka memasak, pasti Anda mengenal yang namanya maizena. Biasanya tepung ini digunakan untuk membuat adonan kue, atau mengentalkan saus dan kuah pada makanan. Tepung ini memiliki bahan yang terbuat dari lapisan luar biji jagung yang diolah sedemikian rupa hingga membentuk seperti tepung. Berikut 6 manfaat tepung maizena untuk kesehatan.

1. Membuat Tulang Menjadi Lebih Kuat

Salah satu manfaat yang bisa Anda peroleh dari maizena adalah untuk memperkuat tulang Anda menjadi lebih kuat. Hal ini disebabkan bahan dasar dari tepung ini adalah jagung yang mengandung zat besi sehingga bisa membuat tulang Anda menjadi lebih kuat. Zat besi pada tepung ini mampu memenuhi kebutuhan gizi harian Anda.

2. Bebas dari Gluten

Bahan dari tepung maizena adalah biji-biji jagung yang merupakan tumbuhan yang bebas dari gluten. Gluten sendiri merupakan protein yang dihasilkan oleh biji padi dan juga gandum. Kandungan makanan pada gluten biasanya akan menimbulkan gangguan pencernaan yang serius, khususnya pada penderita penyakit Celiac.

3. Mengatasi Hipoglikemia

Maizena juga bisa berfungsi untuk mengatasi adanya hipoglikemia, keadaan di mana kadar gula darah berada di bawahnya batas normal. Dengan mengonsumsi tepung ini secara mentah maka aliran glukosa yang lambat akan menjadi lebih stabil sehingga bisa mencegah hipoglikemia. Selain itu, tepung dari jagung ini juga bisa menangani gula darah rendah untuk penderita diabetes.

4. Mencegah Anemia

Manfaat lain yang bisa Anda peroleh dari tepung jagung ini adalah dapat mencegah terjadinya anemia. Hal ini disebabkan maizena mempunyai kandungan vitamin B serta asam folat yang mampu mencegah terjadinya anemia. Anemia merupakan kondisi saat tubuh kekurangan sel darah merah atau sel darah merah tersebut tidak dapat berfungsi dengan baik.

5. Membantu Mengatasi Rambut Berminyak

Penampilan merupakan hal yang penting bagi setiap orang, salah satunya rambut.Rambut yang berminyak akan sangat mengganggu kegiatan karena rambut tersebut akan terasa lengket dan lepek. Rambut berminyak tersebut dapat diatasi dengan menggunakan tepung jagung atau maizena untuk mengatasi minyak yang berlebihan pada rambut.

6. Mengatasi Iritasi Kulit

Manfaat lain yang bisa Anda peroleh dari tepung jagung atau maizena ini adalah untuk mengatasi adanya iritasi pada kulit, baik dari gigitan serangga ataupun hal lain. Caranya adalah dengan mencampurkan air dengan 2-3 sendok makan tepung jagung maizena ini dan oleskan pada kulit yang iritasi. Tetapi jangan digunakan untuk kulit yang mengalami infeksi.

Demikianlah penjelasan seputar 5 manfaat tepung maizena untuk kesehatan yang wajib untuk diketahui. Sehingga Anda dapat mengetahui khasiat gizi dari tepung ini bagi kesehatan tubuh. Ingin tahu pembahasan lain seputar artikel gizi? Anda bisa membaca berbagai artikel yang menambah wawasan Anda hanya di Orami Magazine.